孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
签到球场就能无敌:第四百六十三章 永远的传奇(大结局) 发表于 2021-10-14 00:39:532.物理护理
顶流小花重生为经纪人:88、团专 发表于 2021-11-27 15:55:32市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
明日方舟也太真实了吧:番外篇 日常 发表于 2021-03-05 02:00:073.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我把科技上交国家:第四十九章 就要开发核聚变 求鲜 发表于 2020-06-05 10:23:004.睡觉前3~4小时不要运动
签到十万年,我成了上古重瞳者:第264章 大结局 发表于 2022-03-01 13:05:42